Vous avez les ressources, il ne vous manque qu'un peu de motivation

Difficile de poser un diagnostic en si peu de questions, mais il semblerait que les astuces suivantes puissent vous aider à augmenter votre motivation :

  • Ces vidéos peuvent vous aider à y voir plus clair et à placer les efforts au bon Ces vidéos peuvent vous aider à y voir plus clair et à placer les efforts au bon endroit ! https://alimentation.energie-environnement.ch ;

  • Afficher le calendrier des fruits et légumes de saison dans la cuisine peut agir comme une petite piqure de rappel à consommer local et de saison ;

  • Mettre sur le frigo un sticker (ou ou post it’) du type : « Ce frigo ne contient pas de viande" ;

  • Mettez-vous au défis de trouver 3 recettes végétariennes / vegan apétissantes ;

  • Renseignez-vous sur les bénéfices de la santé du régime végétarien / vegan.